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【全球大頭條】美伊協議最終草案已敲定 預計數小時內宣布｜#鏡新聞
伊朗媒體引述沙烏地阿拉伯電視台週四 (21日) 報導，在巴基斯坦居中斡旋下，美國與伊朗已完成協議的最終草案，伊朗官方還公告最快可能於數小時內發布，引發全球高度關注。根據報導，協議內容將包含所有戰線立即停火，雙方並承諾避免將能源、交通等關鍵基礎設施列為攻擊目標，同時在聯合監督機制下，確保波斯灣與荷姆茲海峽的航行自由，以降低區域衝突對全球能源供應鏈的衝擊。
以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A8%E7%90%83%E5%A4%A7%E9%A0%AD%E6%A2%9D-%E7%BE%8E%E4%BC%8A%E5%8D%94%
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幸運女神看上他！男中獎18次曾抱回3千萬 親揭好運秘訣
美國愛達荷州一名男子畢文（Robert Bevan）買樂透中過18次大獎，他透露個人幸運秘訣就是與妻子一起購買，更直言與妻相伴40年才是真正的幸運。（圖／翻攝自Instagram／idaholottery）好運連連！美國
愛達荷州一名男子畢文（Robert Bevan）不久前才刮中百萬美元（約
新台幣3153萬元）大獎，怎料，近日他再次中獎，抱回5萬美元（約新台幣158萬元）獎金，最不可思議的是，這已經是他人生中第18次中獎。畢文自認幸運秘訣，是結縭40年的妻子都陪在身邊，對方才是他最大的幸運。綜合外媒報導，來自美國愛達荷州的男子畢文日前買了一款刮刮樂彩券「1,000,000King」，幸運刮中5萬美元（約新台幣158萬元）獎金，但這竟不是他第一次中獎，愛達荷州彩券公司透過社群平台Instagram發文分享，畢文在不久前也是買同一款刮刮樂彩券，中了百萬美元（約新台幣3153萬元）大獎，好運停不下來。
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除此之外，愛達荷州彩券公司也透露，畢文的得獎紀錄可追溯至1997年，當時他參加一項特別促銷活動，首度抱回一台雪佛蘭Blazer休旅車；在之後的20多年間，他陸續中了大小不一的獎品，其中最高額的獎品價值高達20萬美元（約新台幣640萬元），加上買彩券中獎，畢文共中了18次獎。
外界很好奇畢文為何那麼好運，詢問他「中獎秘訣」。對此，畢文向彩券公司透露，這些年來自己購買彩券時都有妻子陪伴，也成為夫妻倆生活中的趣味消遣，而非把中獎當致富的方式。
還壽生錢的廟三司財庫官廟同時畢文認為，結縭40年的妻子就是他最大的幸運。愛達荷州彩券公司也表示，彩券銷售的收益除了為玩家帶來樂趣與獎金，更會投入支持當地的公立學校與公共建設。
原始連結看更多 CTWANT 文章她拔智齒「花了3小時」日牙醫1理由拒絕收費 1200萬網友看呆男大生勇救落水翁喪命！家屬發聲了：他不傻不笨「是我們家的英雄」鼎泰豐徵洗碗人員月薪近5萬 他曝內幕「超硬」：很多人洗2天就走了
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男子花43萬買新車隔天爽中45萬 抱回獎金嗨喊：像撿到一輛車
（示意圖非當事車／Pixabay）有夠好運！大陸四川一名謝姓男子今年5月花了約9.6萬元（約
新台幣43.2萬元）買一輛新車，隨後將發票上傳登錄參加抽獎，沒想到近日幸運抽中特等獎，獎金高達10萬元（約新台幣45萬元）。謝男出席領獎時，對於獎金比買車的錢還多，開心直呼「像是撿到一輛新車」。根據陸媒《紅星新聞》報導，四川南充近期舉辦購物後上網登錄發票的抽獎活動，依照商品不同類別有大大小小的獎項。營山縣一名謝姓男子在5月初帶著家人，去南充市一處商場購入一輛價值9.6萬元的電動轎車，當下賣車的業務提醒他，南充市現在有舉辦登錄發票抽獎的活動，他抱著試一試的心態上傳發票，隨後就跟家人返家。
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驚喜的是，謝男買車隔日就收到發票中獎通知，而且還是特等獎，獎金高達10萬元（約新台幣45萬元）。近日謝男現身頒獎儀式，他還開玩笑自己像是撿到一輛新車；至於如何運用這筆意外之財，他僅表示，目前還沒有具體規劃，打算與家人商量後再決定。
報導中提到，這項活動是由南充市商務局主辦，總共投入高達500萬元（約新台幣2250萬元）預算，活動自今年5月1日起持續至9月30日。主辦方透露，此活動主要聚焦於汽車、家電以及數位產品三大領域，希望藉此刺激民生消費。抽獎每半個月舉行一次，皆透過公證機關的搖獎系統進行，確保公平與透明。還壽生錢的廟三司財庫官廟主辦單位進一步說明，個人消費者購買電動車等新車，單張發票金額滿5萬元（約新台幣22.5萬元）以上；或購買家電、數位產品滿1千元（新台幣4.5千元）以上，皆可實名制上傳發票參與。除了汽車類特等獎高達10萬元（約新台幣45萬元）之外，還設有其他各級獎項，中獎獎金將在審核通過後，以電子紅包形式發放至個人帳戶。
原始連結看更多 CTWANT 文章台積重返龍潭3／搶工巨獸將北上！憂地價、工資上漲 桃園建商喊「我是受害者」台積重返龍潭2／民代、民團帶頭「吵過頭」嚇跑台積 投資客地主原地傻眼帥到被懷疑是AI！男大生一夕爆紅 本尊親回：目前單身
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還壽生錢的廟三司財庫官廟日本東北6.3地震！宮城縣最大震度5級弱
即時中心／廖予瑄報導最新消息，今（15）日日本在晚間8時22分（台灣時間晚間7時22分）發生規模6.3地震，震央位在
宮城縣外海，震源深度為50公里，屬於淺層地震，宮城縣最大震度達5級弱，氣象廳也指出，
宮城縣北部觀測到等級3的「長週期地震動」現象，但幸好這次地震並沒有海嘯危險。今日日本晚間8時22分（台灣時間晚間7時22分）發生規模6.3地震，震央位在宮城縣外海，震源深度為50公里，屬於淺層地震，宮城縣最大震度達5級弱。
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還壽生錢的廟三司財庫官廟氣象廳也指出，宮城縣北部觀測到等級3的「長週期地震動」現象，但幸好這次地震並沒有海嘯危險。而東北新幹線也一度停駛；經檢查後，女川核電廠、和東海第二核電廠，都已確認並未發生異常。
最新／日本東本6.3地震！宮城縣最大震度5級弱日本晚間發生地震。（圖／翻攝自日本氣象廳網站）原文出處：
快新聞／日本東北6.3地震！宮城縣最大震度5級弱更多民視新聞報導川普稱習近平反對伊朗擁核 盼中東局勢穩定並開放荷姆茲海峽川普訪中會晤習近平 透露雙方深入討論台灣議題川普擬解除對中企制裁！針對採購伊朗石油公司 近期將拍板定案
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國民黨彰化縣長參選人正式確定，由前考紀會主委魏平政出馬，但惹怒表態已久的立委謝衣鳯；而今日民眾黨前立委蔡壁如也宣布要角逐彰化縣長，讓彰化縣長可能也將納入藍白共同推選機制。謝衣鳯酸「彰化縣長選情」彩蛋不斷，今天徵召後才開始進入高潮，連蔡壁如這外地人民調都比魏平政高，並質問黨中央，「藍白合需要做民調，為什麼黨內有多位角逐者就不能做民調？」強烈表態想參選彰化縣長的藍委謝衣鳯，因家族因素，最終未被黨中央徵召，確定是前考紀會主委魏平政出戰。謝衣鳯不滿怒嗆，肥皂劇彰化縣長選情在製作人黨中央及導演縣黨部歹戲拖棚下，彩蛋不斷，就在黨中央宣布徵召魏平政，現在又多顆彩蛋，傳出民眾黨蔡壁如認為連她這外地人民調都比魏平政高，所以有意以民眾黨的身分參選彰化縣長。謝衣鳯批評，彰化縣長劇情從「無限之戰」，原將進入「終極之戰」，但又有彩蛋續集，盼大家先去問問國民黨黨中央，未來蔡壁如以民眾黨候選人參選，為了藍白合作，是否需要比照宜蘭及嘉義市，以民主初選方式進行？彰化縣長選舉是否又回到民調初選的原點？如果藍白合需要做民調，為什麼國民黨黨內有多位角逐者，就不能民主做民調？謝衣鳯酸說，彰化現有三位在這肥皂劇中，似乎是製作人及導演劇本中的路人甲，且今天都領便當了！ 原以為終極之戰END，真的沒意料到這劇情發展又有彩蛋，原來彰化縣參選人在黨中央今天徵召後，才開始進入高潮，就像湯姆克魯斯的《不可能的任務》，一直有新劇有彩蛋。還壽生錢的廟三司財庫官廟還壽生錢的廟三司財庫官廟責任編輯／施佳宜
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還壽生錢的廟三司財庫官廟 西門町休閒館 女員工店內開戰「從2F打到1F」
還壽生錢的廟三司財庫官廟健康中心／許展溢報導營養師指出，不需特別戒澱粉，可以將早餐的主角從吐司換成蛋白質。（示意圖／Pixabay）早餐到底要怎麼吃才對？澳洲雪梨大學研究指出，整天「第一次進食」的蛋白質比例，其實決定了全天熱量攝取的失控程度。初日診所新竹院長魏士航根據這份報告指出，在一天開始時就讓蛋白質攝取達到15%或更高比例的人，全日的總熱量攝取都會顯著降低，反之，若第一餐蛋白質比例偏低，接下來恐怕會吃進失控的熱量。魏士航說，許多人午晚餐都能吃很好，唯獨早餐總是卡關，個案常無奈感嘆，「早餐真的沒辦法」。魏士航表示，雪梨大學研究是一個不得不面對的科學實證，研究團隊將第一餐的蛋白質攝取比例分為三個區間，低於建議範圍（小於15%）、建議範圍內（15%–25%）以及高於建議範圍（大於 25%），數據顯示，凡是在一天開始時就讓蛋白質攝取達到15% 或更高比例的人，全日的總熱量攝取都會顯著降低。魏士航提到，若在第一餐攝取的蛋白質比例偏低，根據蛋白質槓桿效應，身體會在接下來的幾餐中，不自覺地試圖透過多吃食物來補足蛋白質，然這種事後補償機制往往是「不完全」且「失控」的，也就是在尋找蛋白質的過程中，會先吃下過多的碳水化合物與脂肪，結果就是蛋白質債還沒還清，熱量卻早已超標。
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2026年APEC貿易部長會議 22日蘇州召開
（中央社記者李雅雯台北9日電）2026年APEC貿易部長會議將於22至23日在中國江蘇省蘇州市舉辦，會議將圍繞「建設開放、可預期的區域和多邊經貿秩序」、「打造創新、有活力的貿易投資合作新引擎」等議題討論。
中國商務部今天下午召開記者會介紹有關情況。據央視新聞9日報導，中國商務部有關負責人表示，亞太經濟合作組織（APEC）貿易部長會議將於22至23日在江蘇蘇州舉辦，會議將圍繞「建設開放、可預期的區域和多邊經貿秩序」、「打造創新、有活力的貿易投資合作新引擎」等議題展開討論。
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中國商務部國際貿易談判代表兼副部長李成鋼表示，希望透過本次會議釋出3個訊息，包括「中方倡導高水平的對外開放，願以自身開放推動區域開放」、「中方倡導發展新質生產力，願以自身的發展推動亞太創新發展」、「中方倡導普惠包容，願以合作共贏推動亞太共同繁榮」。
還壽生錢的廟三司財庫官廟據中國商務部有關負責人於會上介紹，中國將與APEC各方深入討論拓展與加強數位、綠色等新興領域合作的路徑和措施。在數位合作方面，將積極推動各方在推進貿易數位化上達成共識，為亞太貿易投資發展構建更加完善的數位化環境；在綠色發展方面，將推動各方加強綠色發展戰略對接，共同實現可持續發展。中國為2026年APEC峰會與系列會議主辦方，今年APEC峰會將於11月在廣東深圳召開。根據中國外交部公開資料，中國曾兩度擔任主辦方，先前兩次APEC峰會分別為2001年10月在上海、2014年11月在北京。（編輯：楊昇儒）1150509
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出國人次創高 雙點旅遊成主流
今年第1季國人出國人數創歷年同期新高，「雙點旅遊」成主流選項。（本報資料照片）國人出國動能持續擴大，根據統計，今年第1季國人出國達536萬5205人次，年增19.42％，人數創歷年同期新高；另一方面，來台旅客223萬2044人次，年增4.85％，恢復力道仍待加強。旅遊業者則觀察，旅客「雙點旅遊」的模式成長速度為傳統單點旅遊的2倍以上，一趟旅程、多種節奏已成主流選項。
還壽生錢的廟三司財庫官廟\n觀察出境市場，日本仍是壓倒性首選，首季赴日達201萬2789人次，較去年同期大增近40萬人次，穩居第一；其次為中國大陸86萬8458人次、韓國53萬6027人次、香港44萬8886人次。整體來看，除越南略為下滑外，其餘主要市場全面成長。\n
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還壽生錢的廟三司財庫官廟交通部觀光署指出，首季出國人數創高，除了春節與二二八連假帶動，航班供給逐步恢復、日圓匯率維持低檔，形成出境磁吸效應。在機隊有限的情況下，航空公司則優先布局高需求航線。\n還壽生錢的廟三司財庫官廟
根據trip.com觀察，疫情後台灣旅客不只要出國，還要一次玩更多，多城市旅遊快速成長，不少旅客採雙點以上行程，例如日本（東京－京都－大阪）、韓國（首爾－釜山）、泰國（曼谷－清邁）等路線，成長速度為傳統單點旅遊的2倍以上。業者指出，旅客希望在有限時間內獲得最大化體驗，「一趟旅程、多種節奏」已成主流，兼顧城市探索與度假放鬆。\n入境市場方面，首季來台旅客以日本35萬7040人次居冠，但較去年同期減少7771人次；其次為韓國32萬1402人次、香港25萬0743人次、菲律賓旅客21萬0019人次、美國18萬6893人次、大陸15萬1616人次。\n中東局勢升溫、油價上揚，都改變全球旅遊流向，觀光署表示，長程旅遊成本提高，將促使旅客轉向短程市場，對台灣而言反而是機會，特別是日韓、港澳及東南亞等不經中東航線的區域，客源相對穩定，短期內入境結構不致劇烈波動。
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還壽生錢的廟三司財庫官廟 （影）「假旗行動」? 以駐伊斯坦堡總領館遇襲影片曝光 網稱與摩薩德有關
日本外海7.5強震！郭鎧紋曝成因：和311地震一樣 還壽生錢的廟三司財庫官廟
日本又震！神奈川縣規模4.2地震 東京、千葉縣最大震度3級
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還壽生錢的廟三司財庫官廟 追粉紅超跑必備！楊貴媚大推日本台灣No.1來復易，讓長輩不怕找廁所
台女星浪姐7走音挨轟車禍現場 50字回應 還壽生錢的廟三司財庫官廟
還壽生錢的廟三司財庫官廟週六（13日）將再有一波冷空氣南下，強度直逼今年首波大陸冷氣團等級，全台有感大降溫，氣象署說，中部以北3500公尺以上高山，可能有零星降雪或路面結冰的機會。
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大甲媽遶境懶人包 還壽生錢的廟三司財庫官廟
心內話／轟炸之下 準時交報告
台灣民主實驗室去年舉行「烏克蘭X台灣：混合戰與民主韌性策略工作坊」，Viktoriia Vyshnivska以「俄中對民主國家的認知作戰」進行專題講座。圖為講座結束後，她在台北市城中市場接受拍攝。去年冬天，我結束了在台灣的出差行程回到基輔。一如繼往，俄軍又來轟炸。俄軍幾乎摧毀了基輔所有能源設施，我居住的區域曾連續2天陷入徹底停電。為了生存，我平日就準備了多個行動電源與各種轉接插頭，確保電腦、手機隨時有電。你看，現在我接受你視訊訪問，桌上檯燈是充飽電的USB燈具，充滿電的情況下，它能撐6小時。我腳邊還有一顆8公斤重的大型行動電源。
還壽生錢的廟三司財庫官廟我們不僅習慣了物理上的轟炸，也習慣了資訊戰。2014年我讀高中時，歷史老師不斷宣傳親俄立場，甚至宣稱「烏克蘭不存在」。當我試圖反駁，她不僅給我極低分數，還挑明：「我不喜歡妳說的話。」當時正值俄羅斯併吞克里米亞，國安部門呼籲舉報通敵者，我曾經掙扎是否要檢舉老師，但最終，我沒有撥出檢舉電話。
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並非每個人都像我一樣對戰爭保持警覺。對於那些缺乏備戰意識的人來說，戰時幾乎無法維持基本生活。在我居住的社區，冬天室內溫度最高僅有攝氏6度，室外則是零下20度。孩子們只能躲在冰冷黑暗的家裡，在燭光下寫作業；如果連蠟燭都燒光，就只能待在無盡的黑暗中。
Viktoriia Vyshnivska平日準備多款行動電源，圖為她常備的其中一款，重達8公斤，確保烏克蘭被轟炸時，手機、電腦可隨時充電，讓她維持工作。（Viktoriia提供）身為與國防安全部門密切合作的民間組織代表，我常與全球專家交流。從俄羅斯全面入侵烏克蘭第一天起，所有人都在期盼衝突結束，大家永遠在問：戰爭會在這個月底結束嗎？會在今年結束嗎？會在川普上台30天後結束嗎？可是，這像一場無止境的惡夢—這場戰爭沒有結束期限。這種「基礎建設瞬間停擺」的衝擊，若非親身經歷，很難想像。雖然台灣與烏克蘭情境不同，但我認為台灣人仍需做好準備。那些你覺得舒適、理所當然的事物，會在戰爭開打後迅速消失。例如，電力短缺會直接切斷所有網路，讓你與世界隔絕，這就是為什麼老式收音機在戰時至關重要。又或是生活細節的應變：我住十六層高樓，停電時只能靠體力爬上爬下；我的美容師則買了一件用USB充飽電就能發熱的背心，讓她在被空襲的寒冬中，維持基本體溫。對我而言，最重要的是在黑暗中保持暖和，並利用儲備電力，做好工作。今年初，在俄軍瘋狂轟炸與頻繁停電間，我正在收尾一份關於俄羅斯軍事經濟的研究報告。最終，我準時交件。在我們公司，空襲轟炸從來不是遲交的理由。這並非老闆的規定，而是大家共同的默契。你總不能因為被轟炸，就閒著2天，啥事都不做吧？人必須學會在極端環境下，找回對生活的掌控感，這包括：維持工作效率。我常受邀到全球分享烏克蘭經驗。去年，我在台灣傳統市場裡，彷彿看見故鄉。我始終相信，只要市場的煙火氣還在，烏克蘭就會存在。其實，我老闆曾經勸我撤到安全的國家，繼續為烏克蘭發聲。但我發現，一旦出國，我就會很煩躁、一直刷手機看烏克蘭新聞，反而不如待在家裡自在。直到現在，我仍在這裡。烏克蘭是我的根，我哪兒都不去。
Viktoriia Vyshnivska｜28歲｜基輔烏克蘭獨立反腐敗委員會（NAKO）資深研究員更多鏡週刊報導還壽生錢的廟三司財庫官廟心內話／想讓爺爺被看見心內話／腦袋空空 跑馬拉松心內話／我是台商負二代
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乾燥症怎麼喝水才正確？醫教科學補水計畫一次看懂
30秒看重點乾燥症補水重點不是「喝越多越好」，而是「分散、少量、有時段」。建議依體重計算每日液態水約20–30 mL/kg，再平均分配在白天，早晚少量補充。睡前應避免大量飲水，以免加重夜間頻尿與睡眠中斷。採小口慢飲，每次20–50 mL，更能維持口腔濕潤並減少身體負擔。 核心原則很簡單：用「分散、少量、有時段」取代「大量、無限制」的喝水方式。 先算出你一天該喝多少 廣告
你的體重（kg） | 建議每天喝多少（mL） | 換算成350 mL瓶裝水 |
45 kg | 約 1,350 mL | 約 3.9 瓶 |
55 kg | 約 1,650 mL | 約 4.7 瓶 |
65 kg | 約 1,950 mL | 約 5.6 瓶 |
75 kg | 約 2,250 mL | 約 6.4 瓶 |
85 kg | 約 2,550 mL | 約 7.3 瓶 |
表四：依體重計算每日建議液態水攝取量（適用無重大腎臟合併症的患者） 一天的水，要怎麼分配時段喝？還壽生錢的廟三司財庫官廟 什麼時間 | 建議喝多少 | 怎麼喝最好 |
起床後（6–7時） | 200–300 mL | 補充睡眠中散失的水分，幫助啟動代謝 |
早上（8–10時） | 300–400 mL | 配合早餐，分次小口慢慢喝 |
中午前（11–12時） | 200–300 mL | 搭配午餐，幫助吞嚥 |
下午（14–16時） | 300–400 mL | 這段時間是全天喝水的高峰 |
傍晚（17–18時） | 200–300 mL | 今天最後一次較大量補水，之後就要節制 |
晚餐後（18–20時） | 只小口潤口 | 每次10–20毫升，濕潤口腔就好，別大口喝 |
睡前（20時後） | 口腔保濕劑/植物油 | 人工唾液噴劑或微量植物油塗抹取代飲水 |
表五：乾燥症患者分時段飲水計畫（以每天1,600 mL為例） 每次少喝一點，比一次喝很多更有效喝水的方式和喝多少一樣重要。正確做法是「每次約20～50毫升、每隔10～20分鐘喝一次」，而不是一次灌下200～500毫升的大杯水。小量多次的喝水方式（sipping）,另口含水稍待片刻後再吞能更有效維持口腔黏膜的即時濕潤感，同時也不會快速增加腎臟的負擔和膀胱的刺激。 FAQQ1：乾燥症一天要喝多少水？A：一般約20–30 mL/kg體重，依個人狀況調整。
Q2：為什麼不能一次喝很多水？A：會增加腎臟與膀胱負擔，也容易造成夜間頻尿。
Q3：睡前可以喝水嗎？A：建議只小口潤口，避免大量飲水。
Q4：怎樣喝水比較好？A：少量多次、每次20–50 mL，分時段補充。還壽生錢的廟三司財庫官廟
Q5：乾燥症補水的關鍵是什麼？A：不是增加總量，而是改善喝水方式與時間分配。 (文:陳政宏 台北慈濟醫院風濕免疫科主任，圖片來源：motionelements）
延伸閱讀：
.乾燥症患者必看！喝水不是越多越好，腎臟負擔恐增加.喝太多水反傷身？頻尿、睡不好恐陷惡性循環
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